> 疾病科普 > 内科

增强肾功能的食物

养生心得分享 内科 2024-08-16 11:21:28 增强肾功能的食物
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部

肾功能下降不仅会导致肾脏出现异常,还会影响人体的健康,出现各种并发症。肾功能不好的患者一般表现为水肿、虚汗、高热、蛋白尿等症状,患者平时一定要注意休息。增强肾功能最主要的是要增强身体的免疫力,增强体质,就需要通过饮食以及生活方面进行调理。

增强肾功能的食物

1、山药,含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,以及皂甙、黏液质,新鲜的山药平补养胃,有助于调整消化和内分泌系统,有强身健体、滋润肾脏的作用。

2、薏仁,不仅含有高蛋白,而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等,是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收,具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可以健脾除湿、增强肾功能。

3、绿豆,有蛋白质、磷脂,对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂,还可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。

增强肾功能的方法

1、要注意休息保证充足的睡眠,而不能熬夜,一般建议早睡早起,每天最好能够保证8个小时以上的睡眠。

2、可以适当的运动,比如慢跑、游泳或者做深蹲运动、俯卧撑运动及提肛运动等,但是运动的程度要不能使自己感到疲劳,如果感觉到劳累以后要停止运动。

3、要注意合理的饮食搭配,一般要保证营养均衡,荤素搭配,不能挑食,多选用热量高以及温补肾阳的食物,避免吃油腻辛辣等刺激性食物。

以上就是关于《增强肾功能的食物》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

肾病能吃羊肉吗

肾病是一种危险性很高的一种疾病,这种疾病的治疗几率也是很低的,所以说肾病是不容忽视的疾病,患者在患病期间能吃的食物都是要特别小心慎重的,必须要咨询医生才可以吃到对身体好的食物,身体的健康才是最重要的,不要因为逞一时口快而耽误自身的健康。

后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-内容正文底部
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文地址:/kepu/nk/313920.html

留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码:
后台-系统设置-扩展变量-手机广告位-评论底部广告位

这里填写网站名称或者SEO名称

http://www.baidu.com/

统计代码 | 京ICP1234567-2号

Powered By 这里填写网站名称 某某网络科技有限公司

使用手机软件扫描微信二维码

关注我们可获取更多热点资讯

感谢墨鱼部落格友情技术支持