增强肾功能的食物

肾功能下降不仅会导致肾脏出现异常，还会影响人体的健康，出现各种并发症。肾功能不好的患者一般表现为水肿、虚汗、高热、蛋白尿等症状，患者平时一定要注意休息。增强肾功能最主要的是要增强身体的免疫力，增强体质，就需要通过饮食以及生活方面进行调理。

增强肾功能的食物

1、山药，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌系统，有强身健体、滋润肾脏的作用。

2、薏仁，不仅含有高蛋白，而且还富含B族维生素、钙、铁、膳食纤维等，是一种营养平衡的谷物。因其容易被消化吸收，具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以健脾除湿、增强肾功能。

3、绿豆，有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂，还可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。

增强肾功能的方法

1、要注意休息保证充足的睡眠，而不能熬夜，一般建议早睡早起，每天最好能够保证8个小时以上的睡眠。

2、可以适当的运动，比如慢跑、游泳或者做深蹲运动、俯卧撑运动及提肛运动等，但是运动的程度要不能使自己感到疲劳，如果感觉到劳累以后要停止运动。

3、要注意合理的饮食搭配，一般要保证营养均衡，荤素搭配，不能挑食，多选用热量高以及温补肾阳的食物，避免吃油腻辛辣等刺激性食物。

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肾病能吃羊肉吗

肾病是一种危险性很高的一种疾病，这种疾病的治疗几率也是很低的，所以说肾病是不容忽视的疾病，患者在患病期间能吃的食物都是要特别小心慎重的，必须要咨询医生才可以吃到对身体好的食物，身体的健康才是最重要的，不要因为逞一时口快而耽误自身的健康。