肾衰竭的人，饮食做到“三多”和“三少”，肾脏也会好受很多

肾脏功能保持良好才能维持身体健康状态，部分人不注意肾脏健康保养，出现了肾衰竭这种现象，在肾衰竭明显时肾脏功能降低。因此，需要通过正确的方式来减轻肾脏受到的伤害，否则病情严重会对人体健康造成威胁。那么，肾衰竭的人在饮食过程中需要注意哪些问题呢？

1、多吃清淡食物

出现了肾衰竭这种情况下，饮食过程中应该多吃清淡食物。因为肾衰竭的人肾脏功能已经下降，如果依然进食某些重口味，刺激性大的食物，有可能会让肾脏功能继续下降。因此，在饮食过程中应该挑选一些清淡的食物获取营养物质，特别是新鲜的蔬菜，水果中含有营养物质比较丰富，可以在患病期间适当进食。

2、多补充膳食纤维

肾衰竭的患者在饮食过程中应该多补充膳食纤维，这是重要的一点，膳食纤维获取充足不仅可以促进肠道蠕动，加速垃圾废物排泄，还够帮助肾脏代谢，有利于体内代谢产物的排出，这是关键的一点。很多人肾脏功能下降，膳食纤维又没有及时补充，有可能会导致体内垃圾毒素排出受到阻碍，这样肾脏负担会加重，不利于肾衰竭的控制。

3、多获取水分

已经有肾衰竭出现了，在饮食过程中应该多补充水分。因为水分补给充足，能够维持正常的身体循环。很多人肾衰竭发病过程中肾脏功能下降，体内垃圾毒素排泄受阻，如果没有补充足够的水分改善身体血液循环，加速体内垃圾废物的排泄，有可能会增加肾脏负担，因此饮食过程中应该多补充水分。

4、少吃油炸食物

肾衰竭的出现意味着肾脏功能下降，在饮食过程中就应该少吃油炸食物。很多人不注意这个问题，油炸食物热量高，营养进食低情况下有可能会增加身体负担。而且油炸食物还含有较多的有害物质，不利于身体的调节。因此肾衰竭的人应该少吃油炸食物，防止出现肥胖表现而增加肾脏负担。

5、少吃高盐食物

高盐食物应该注意忌口，特别是肾衰竭的人本身肾脏功能已经下降明显，大量进食高盐食物容易导致肾脏功能下降，肾脏排泄钠离子的负担加重，反而对其自身调节不利。因此在改善肾衰竭的过程中应该把握正确的饮食方法，少吃高盐食物防止健康受影响。

6、少喝酒

出现肾衰竭的人应该少喝酒，饮食过程中尽量做到滴酒不沾。很多人已经有肾衰竭这种情况出现还喝酒，容易在酒精物质的刺激下导致身体的病变加重，这样肾脏功能可能会继续下降。因此，在促进身体健康的过程中应该保持良好的生活习惯，不能够经常喝酒。

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