益肾养元颗粒的功效

益肾养元颗粒，中成药名。其主要成分为何首乌、狗脊、黄精、菟丝子、金樱子、补骨脂、当归、陈皮。益肾养元颗粒为棕色至棕褐色颗粒状，味甜、微涩，其具有补肾、益气、壮阳的功效，主要用于治疗肝肾不足、脾气虚弱、面色萎黄、倦怠纳差、腰膝酸痛等症状。

益肾养元颗粒的功效

1、益肾养元颗粒的主要成分中金樱子具有补肾固精的功效；何首乌能够补肾益肝，养血补血；狗脊具有补肾益肝、强健腰膝的功效；补骨脂可以补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻；菟丝子具有滋补肝肾、固精缩尿、明目止泻的功效；当归养肝补血、活血调经、润肠通便；黄精补脾益气、润肺滋阴；陈皮理气健脾、燥湿化痰、调畅气机。共同用之，具有补益肝肾、健脾益气的功效。

2、能够改善女性肤色。肝肾不足、脾气虚弱、睡眠不好容易导致女性面色蜡黄，而益肾养元颗粒能够健脾益气，进而达到改善女人的肤色的作用。

3、能够改善男性阳气不足的现象。男性肾精不足、元气虚弱易造成疲乏倦怠、腰膝酸软、性欲减退等症状，益肾养元颗粒能有效改善男人的肝肾，补足阳气，从而使其精神倍增。

4、能够改善女性内分泌失调。女性内分泌的平衡与肝脏的功能密切相关，益肾养元颗粒能够补肾壮元、调经止痛，可以很好的调理女性内分泌失调。

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冬季养肾食物

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚两种，而大部分肾虚是因为不良的生活和饮食习惯造成。肾气充盈则精力充沛，强筋健骨，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，且易感风寒。在冬季，若肾脏机能正常，便可以调节机体适应冬季的变化，而肾脏机能不佳则会导致新陈代谢失调而引发疾病，因此冬季补肾是十分重要。