尿毒症的预防

尿毒症指的是各种肾脏病导致肾脏功能减退，严重导致功能丧失出现的一系列症状和代谢紊乱，简称慢性肾衰竭。尿毒症不是独立的疾病，是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时，出现的一系列表现所组成的综合征。

尿毒症的症状

1、尿毒症患者常常会觉得疲劳。

2、尿毒症因为是肾脏功能的问题，身体内多余的水分不能有效的排出体外，以至于脚踝、眼睛和脸部会出现肿胀。

3、由于肾功能下降，尿液不能从身体内排出，导致尿量逐渐减少。即使尿量正常也不能排出太多体内的废物。

4、由于出现贫血的状况，皮肤颜色也会有所发黄。

5、尿毒症可能会伴随消化系统症状，从影响消化功能。当病情加重时，会出现恶心、呕吐甚至还会出现大便、稀便，还会伴随厌食症的出现。

尿毒症的预防

1、合理的安排休息时间，不能太晚睡。

2、注意饮食，尽量吃清淡食品，避免吃含盐量高的食品。

3、适当的活动，有利于气血调动，使代谢处于积极状态。

4、定期做好肾功能的检查。

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脚部没有这3种表现，说明肾脏还算健康，可对照自查

在生活中需要注意肾脏的保养，特别是上了年纪的人，此时身体逐渐衰老，可以发现肾脏器官功能开始下降。而肾脏是生成尿液、排泄尿液的重要器官，如果其功能下降，此时体内水分排泄受阻，或者有体内垃圾毒素堆积的情况出现，很容易影响机体健康。因此，察觉到自己肾脏出现健康问题，需要第一时间进行调理。那么，脚部没有哪些症状，说明肾脏比较健康呢？