患有尿毒症，只因这5件事做“太多”

一般来说，出现慢性肾衰竭的人往往会出现肾脏功能下降的情况。如果慢性肾衰竭发展到了终末期，就会出现人们常说的尿毒症，尿毒症患者的肾脏功能基本已经丧失。如果没有及时更换肾脏，可能会威胁到患者的生命安全。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，因此生活中需要积极预防尿毒症，防止生命受到威胁。实际上，人体患有尿毒症，可能是这5件事做“太多”了。

患有尿毒症，可能是哪5件事做“太多”了？

1、药物服用太多

经常服用药物容易导致肾脏功能受到影响，部分人生活一出现小病小痛，就自行购买药物来服用。虽然可以取得明显的治疗效果，但是长期用药会降低人体的耐药性，甚至产生某些药物的依赖作用。所谓是药三分毒，部分药物对人体肾脏、肝脏等均有损伤，长期服用药物之后可能会造成肾脏受损，从而引发尿毒症。

2、饮料喝多了

现在人们都喜欢喝各种各样的饮料，这些饮料含有的糖类物质非常多，十分容易诱发糖尿病。糖尿病患者的血糖持续性升高，容易诱发并发症，常见的糖尿病性肾病就是并发症的一种，患者对会出现肾脏功能下降症状。如果没有及时治疗，可能会导致肾衰竭，最后引发尿毒症。因此，生活中应该少喝饮料，以免摄入太多无机磷。

3、盐分摄入过多

想要拥有一个健康的肾脏，日常生活中饮食需要清淡。部分人口味比较重，经常喜欢吃各种咸味食物。但是，这些食物含有的盐分较多，长期进食含盐量高的食物，容易增加肾脏代谢负担，还会影响身体的水盐平衡。日积月累之后，肾脏健康受损，就可能发展成尿毒症。因此，平时应该注意饮食清淡，少吃高盐食物。

4、香烟抽多了

现实生活中许多人都抽烟的习惯，可能每天都需要大量抽烟。烟草中的有害物质对人体刺激性较大，容易降低身体免疫能力，还可能给肾脏带来毒害，导致肾脏功能下降。香烟中的多种化学物质会损伤肾脏功能，导致血管收缩，甚至引发组织损伤，加速肾病的出现。

5、憋尿次数多了

长期多次憋尿容易对肾脏健康造成影响，常见的膀胱炎，前列腺炎，尿道炎等都和经常憋尿有关。尿液通过肾脏的排泄排出体外，里面含有许多有害物质，经常憋尿的人容易导致肾脏对尿液中有害物质进行重吸收，从而引发肾脏方面的疾病。

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身体有5个表现的人，你的肾可能“透支”了

作为泌尿系统的一部分，肾脏对于人体的重要性不言而喻。它不仅负责维持体液和电解质平衡，也控制着尿液的产生。正常成人有两个肾脏，分别位于腰部两侧，是人体重要的解毒器官。由于生活、饮食等原因，肾透支的几率也逐渐走高。肾透支的人通常有几大典型表现，可以帮助我们辨别肾脏负荷是否过量，以便对症治疗，尽快恢复。