中学生跑步胸闷气短呼吸困难怎么办

中学生跑步时胸闷、气短、呼吸困难可能是由运动时间长、贫血、低血糖、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等引起的。可以通过一般治疗和药物治疗来改善。出现这种现象后，应及时就医。

1、运动时间长：

如果中学生长时间跑步，会增加心肺负担，导致呼吸困难、胸闷、气短等症状，需要及时停止跑步，休息后症状会消失，无需特殊治疗。

2、贫血：

如果中学生患有这种疾病，体内红细胞不足，不能充分给组织器官供氧，导致疲劳、疲劳等症状，跑步后会加重不适，可能有胸闷气短，可按照医生的建议服用右糖酐铁口服溶液、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗，饮食可摄入富含铁的食物，如红枣、菠菜、鸡肝、鸭肝等。

3、低血糖：

中学生在跑步前不吃食物，可能会诱发低血糖。当疾病发作时，大脑无法获得正常的能量供应，但也会导致神经系统损伤，可能影响正常呼吸。你可以听从医生的建议，使用葡萄糖注射液、参芪升阳血胶囊、黄芪颗粒等药物治疗。

4、支气管哮喘：

疾病的形成与遗传因素有关。疾病发生后，气道出现多种慢性炎症反应，跑步后支气管收缩异常，可能出现呼吸困难。可按医嘱用丙酸氟替卡松吸入气雾剂、布地奈德混悬液、倍氯米松福莫特罗气雾剂等药物治疗，积极治疗后可缓解不适。

5、冠状动脉粥样硬化心脏病：

如果中学生本身患有疾病，心脏功能异常，跑步时血液循环加快，可能引起心肌缺血、缺氧、胸闷、呼吸不良等症状，可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片等药物，服用上述药物时尽量用温水服用。

中学生在生活中要劳逸结合，还要注意营养均衡，还要早睡早起，对身体健康有好处。

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十指发红可能是心脏病，但也可能是过度使用手指、手指过敏、手指感染、红细胞增多等。需要去医院诊断具体原因进行有针对性的治疗。1、心脏病：会使心脏功能不全，导致血液循环不良，使手指末梢毛细血管扩张，导致发红。伴有胸闷、气短、心悸等症状。应进行心电图、心脏超声等检查