心率114严重吗

心率114次/分属于心动过速，是否严重需视具体情况而定。在静息状态下，成人正常心率范围是60-100次/分，超过此范围即为心动过速。但如果是运动后或情绪激动时测得，心率114次/分可能是正常的生理反应，无需过于担心。

如果心率持续在114次/分，且无明显外在诱因，则需警惕病理性因素。甲状腺功能亢进、贫血、急性心肌梗死等疾病，都可能引起心动过速。这些疾病若不及时治疗，可能对健康造成严重威胁。

对于偶尔出现的心动过速，可通过调整生活习惯来改善，如保持情绪稳定、减少咖啡因摄入等。若心动过速频繁发生，且伴随其他症状，如胸闷、心悸等，应及时就医检查，以便明确原因并接受相应治疗。

心率监测是健康管理的重要环节，建议定期进行自我监测，并记录心率变化，以便及时发现异常情况并采取相应的措施。

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窦性心动过速是什么意思

窦性心动过速，指的是在窦性节律的前提下，心跳次数超过每分钟100次。正常成人安静状态下的心跳次数为60-100次/分，超出这一范围即为心动过速。窦性心动过速的发生，多与交感神经兴奋及迷走神经张力降低有关。生理状态下，它可能由运动、焦虑、情绪激动等因素引起。而在