舒张压90正常吗

舒张压90mmHg处于正常高值范围，虽未达到高血压的诊断标准，但仍需引起关注。

舒张压，即低压，是心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力。其正常范围通常在60mmHg至89mmHg之间。当舒张压达到90mmHg时，虽然尚未构成高血压，但已接近正常范围的上限，这可能预示着潜在的健康风险。

舒张压偏高可能与多种因素有关，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如过度劳累、精神紧张、睡眠不足等，而病理性因素则可能涉及肾脏疾病、内分泌疾病等。因此，出现舒张压偏高时，应调整生活方式，保证充足休息，适度运动，并低盐饮食。

若舒张压持续处于90mmHg或更高水平，建议及时就医，进行进一步的检查和评估。医生会结合收缩压、血脂、血糖等指标，综合判断心血管健康状况，并给出相应的预防和治疗建议。

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一天中什么时间血压最高

一天中血压最高的时间段通常出现在上午6点到10点以及下午4点到晚上8点。这两个时段被称为血压的高峰期。在早晨6点到10点，随着人体从睡眠中醒来，交感神经变得兴奋，心脏排血量增加，导致血压逐渐上升并在10点左右达到第一个峰值。这是人体为了适应白天的活动需求而做出