高压115低压65正常吗

高压115mmHg，低压65mmHg，这一血压数值是完全正常的。临床研究显示，正常血压范围在90/60mmHg至130/80mmHg之间，因此这一数值处于理想状态。

血压是衡量人体心血管健康的重要指标之一。高压代表心脏收缩时的压力，低压则是心脏舒张时的压力。保持血压在正常范围内，对预防心脑血管疾病至关重要。当血压过高或过低时，都可能对身体造成不良影响，如头晕、乏力，甚至诱发更严重的健康问题。

维持正常血压，需要良好的生活习惯和饮食习惯。建议定期监测血压，保持规律的作息，适度运动，避免暴饮暴食和过度摄入盐分。此外，保持情绪稳定，避免长期紧张和焦虑，也有助于血压的稳定。

尽管高压115mmHg，低压65mmHg的血压数值正常，但每个人的身体状况不同，如有任何不适，应及时就医，寻求专业医生的建议和帮助。

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舒张压90正常吗

舒张压90mmHg处于正常高值范围，虽未达到高血压的诊断标准，但仍需引起关注。舒张压，即低压，是心脏舒张时动脉血管弹性回缩产生的压力。其正常范围通常在60mmHg至89mmHg之间。当舒张压达到90mmHg时，虽然尚未构成高血压，但已接近正常范围的上限，这可能