高压125低压68正常吗

高压125mmHg，低压68mmHg，这一血压数值是正常的。在医学上，高压即收缩压，低压即舒张压，它们共同反映了心脏收缩与舒张时血管内的压力情况。

正常成人的收缩压范围为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。血压125/68mmHg处于这一正常区间内，说明心脏与血管系统运作良好，无需担忧。当然，血压值并非一成不变，它会受到运动、情绪、饮食等多种因素的影响。例如，剧烈运动后血压可能暂时升高，而平静后则会恢复正常。

为了保持血压稳定，建议定期进行血压测量，以便及时了解血压变化。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，都有助于血压的维护。若出现身体不适，应及时就医，以确保健康。

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偶发性高血压是怎么回事

偶发性高血压是指血压在某些特定情况下出现暂时升高的现象，可能由多种因素引起，主要包括情绪因素、饮食问题、甲状腺功能亢进症及睡眠不足等。 1、情绪因素：长期处于紧张、焦虑、恐慌等不良情绪状态，会导致交感神经兴奋性增高，血液循环加速，从而使血压升高。建议适当进行