142mmHg的血压高吗

血压142mmHg，无论是收缩压还是舒张压，都已超出正常范围，可以被视为高血压。不过，这种血压水平属于轻度高血压，也就是1级高血压，相对不算很危险，但仍需引起注意。

血压是人体血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。正常血压范围应该是收缩压（高压）在90mmHg至139mmHg之间，舒张压（低压）在60mmHg至89mmHg之间。当血压高于这个范围时，就被认为是高血压。高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，会对人体多个器官造成损害。

对于血压142mmHg的情况，如果是收缩压，建议通过调整生活方式来降低血压。比如，减少盐的摄入，保持低脂饮食，控制体重，适当进行散步、慢跑等运动锻炼。同时，保持良好的睡眠和休息习惯，避免熬夜，也有助于降低血压。如果调整生活方式后血压仍未降至正常范围，或者出现持续升高的趋势，就需要在医师指导下服用降压药物来控制血压。

高血压是一种可以预防和控制的疾病。通过改善生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以有效降低血压，减少高血压对身体的损害。对于已经确诊为高血压的患者，要遵医嘱按时服药，定期监测血压，及时调整治疗方案。

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心梗患者能同房吗

心梗，即心肌梗死，是一种严重的心脏疾病。许多心梗患者及其伴侣都会关心一个问题：心梗患者能否同房？答案是，在病情稳定后，心梗患者一般是可以同房的，但需注意多方面因素。心梗患者的心脏功能在发病后会受到一定影响，性生活作为一种体力活动，可能会增加心脏负担。因此，在病