高血压患病率是多少

高血压作为现代社会常见的慢性病之一，其患病率一直备受关注。据统计，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，相当于每4个成年人中就有1人是高血压患者，患病人数约为2.45亿。

高血压是一种全身性疾病，其特点为血压升高。这种升高可能没有明显症状，但长期存在会对心、脑、肾等器官造成损害，增加冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险。高血压的易发人群包括有家族史者、情绪易激动者、摄盐量偏高者、嗜酒者以及工作或生活压力大者。这些人群需要更加关注自己的血压状况，定期进行血压监测。

预防和控制高血压，需要从生活方式入手。合理膳食、限钠补钾、控制体重、定期有氧锻炼、戒烟限酒、减压放松等措施，都有助于降低血压。此外，定期监测血压也是关键，有助于及时发现血压升高并采取措施。对于已经确诊的高血压患者，合理用药、坚持治疗更是必不可少。

高血压与房颤之间存在密切关联。长期血压升高可能导致房颤的发生，而房颤又会增加脑卒中和心力衰竭的风险。因此，高血压患者在控制血压的同时，也需要关注心脏健康，及时发现并治疗房颤。

高血压患病率居高不下，提醒我们每一个人都要关注自己的血压状况，采取积极的生活方式预防和控制高血压。通过合理饮食、适量运动、减压放松等措施，我们可以有效降低高血压的风险，守护自己的健康。

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脸上的血管跳动是怎么回事

面部血管跳动可能是由过度紧张、自主神经紊乱、面部肌肉痉挛、面部神经炎、高血压等原因引起的，需要及时配合医生进行治疗，以免加重症状。1、过度紧张：如果心理压力过大或过度紧张，可能导致面部血管频繁搏动，可通过情绪调节改善，无需特殊治疗。2、植物神经紊乱：它可能是由过