135/85血压正常吗

血压135/85mmHg，在医学角度上，通常被认为是正常的，但处于正常血压范围中的较高值，需要引起注意。

血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，分为收缩压（高压）和舒张压（低压）。正常成人的收缩压范围是90\~139mmHg，舒张压范围是60\~89mmHg。因此，血压135/85mmHg的收缩压和舒张压均处于这一正常范围内。尽管如此，这一数值已接近正常值的上限，尤其是收缩压135mmHg，已逼近高血压的阈值（通常认为收缩压≥140mmHg为高血压）。

对于血压处于这一水平的人群，密切关注血压变化至关重要。虽然目前不需要药物治疗，但应采取预防措施，如调整生活方式，保持低盐饮食，每日食盐摄入量不超过6克，同时增加运动，每天进行约30分钟的有氧运动，如跑步、骑自行车等。此外，保证充足睡眠，每晚睡眠时间达到8小时以上，也有助于维持血压稳定。

值得注意的是，血压具有波动性，情绪激动、体力活动等都可能引起一时性血压升高。因此，诊断高血压需要在非同日静息状态下至少测量两次血压升高。建议养成定期监测血压的习惯，及时发现血压变化。对于年轻人，血压135/85mmHg略显偏高，更应注意生活习惯的调整，避免长期熬夜、情绪不稳定等不良因素。

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心跳过快会是什么病

心跳过快可能与多种健康问题相关，其中包括贫血、甲状腺功能亢进、心律失常以及心脏疾病。1、贫血：贫血时，体内红细胞减少，导致血液携氧能力下降，心脏为补偿这种缺氧状态，会增加跳动频率，从而使心跳加快。2、甲状腺功能亢进：则因甲状腺激素分泌过多，刺激心脏加速跳动，引