喝酒会影响心脏吗

喝酒确实会影响心脏。酒精与心脏健康之间的关系复杂多面，既包括潜在的益处，也存在诸多风险。关键在于饮酒量的控制。

适量饮酒，尤其是红酒，被认为可能有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平，即“好胆固醇”，有助于预防心脏病。但这种益处仅限于适量饮酒。一旦过量，酒精将对心脏产生明显的负面影响。长期过量饮酒会导致高血压，增加心脏病的风险。酒精会增加心脏负担，导致心肌肥厚和心脏扩大，进而影响心脏的正常功能。此外，酒精还会干扰心脏的电生理活动，增加心律失常的风险，如房颤和室性心动过速等。

酒精对心脏的直接影响主要表现在酒精会刺激交感神经，导致心跳加快，可能出现窦性心动过速、心房颤动等心律失常。长期饮酒会损伤心肌细胞，导致酒精性心肌病，甚至发展成心力衰竭。酒精性心肌病的症状包括心脏扩大、心脏舒张功能下降，以及可能出现左心衰和右心衰的症状。长期大量饮酒可能导致冠状动脉粥样硬化，甚至出现狭窄、堵塞，导致冠心病、心肌梗死的发生。

为了保护心脏健康，建议遵循适量饮酒的原则，避免过量饮酒，并保持健康的生活方式。美国联邦饮食指南建议，女性每天酒精摄入量不超过15克，男性不超过25克。

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高血压是心血管疾病吗

高血压并非直接等同于心血管疾病，但它确实是心血管疾病的重要危险因素和常见表现之一。高血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种压力长期存在，会损伤血管内皮，导致血管壁变厚、变硬，管腔变窄，进而影响血液循环。心血管疾病则包括一系列涉及心脏