甲亢吃什么食物好

甲亢患者最好吃鸡蛋、牛肉、猪肉、苹果、胡萝卜等食物，但要注意摄入量。

1、鸡蛋：

甲亢一般是指甲状腺本身产生过多的甲状腺激素，引起的甲状腺毒症通常会导致体内消耗增加。可以多吃鸡蛋，营养价值高，可以补充体内所需的营养。

2、牛肉：

也可以适当吃一些牛肉，富含蛋白质、脂肪、B族维生素、矿物质等，可以起到补充营养、增强体质的作用。

3、猪肉：

它含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和其他营养物质，可以为身体提供足够的营养，也可以为身体提供能量。

4、苹果：

它是日常生活中比较常见的水果，营养成分容易被人体吸收，食用后能起到补充营养、缓解疲劳的作用。

5、胡萝卜：

营养价值较高，含有多种维生素、胡萝卜素等营养物质，食用后不仅能补充营养，还能促进胃肠蠕动，预防便秘。

甲亢患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜，避免吃碘含量较高的食物，如紫菜、海带、发菜等。

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促甲状腺素低的危害

低促甲状腺素的危害通常会引起情绪异常、月经异常、排便次数增加、心悸、消瘦等。如有上述症状，需及时就医。1、情绪异常：低促甲状腺素可能导致身体产生更多的甲状腺激素，这可能影响神经递质的平衡，可能导致中枢神经系统的兴奋性增加，然后导致情绪异常，容易易怒。2、月经异常