睡觉心里发慌是什么原因

睡觉心里发慌可能与多种原因相关，一般包括生理性因素、心律失常、心肌缺血、高血压病以及其他内分泌代谢性疾病。

1、生理性因素：如精神紧张、过度疲劳、情绪激动或烦躁，以及睡前大量饮用咖啡或浓茶等刺激性饮料，都可能导致交感神经兴奋，引起睡觉心里发慌。

2、心律失常：如窦性心动过速、早搏以及阵发性的室上性心动过速等，这些心律失常可导致夜间迷走神经兴奋度增加，使患者心脏收缩增强，引起心慌。

3、心肌缺血：冠状动脉粥样硬化等原因导致的心脏供血减少，在睡觉平卧时，由于回心血量增加，心肌耗氧量增加，容易使心肌缺血症状加重，导致心慌。

4、高血压病：如果患者睡前忘记服用降压药物，可能导致血压升高，引起心跳加快，导致睡觉心慌。此外，甲状腺功能亢进症、糖尿病等内分泌代谢性疾病也可能引起心慌。

注意事项：出现睡觉心里发慌时，应注意观察症状是否持续或加重，若症状不缓解，建议及时就医，通过心电图、血压测量等检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。

为了预防睡觉心里发慌，平时应注意休息，避免过度劳累，保持积极乐观的心态，避免睡前情绪激动，并适当进行体育锻炼，以维护心脏健康。

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放血疗法能治高血压吗

放血疗法作为一种传统医学手段，并不能有效治疗高血压。高血压是一种复杂的慢性疾病，其发病机制涉及遗传、生活方式、精神心理等多重因素。放血疗法试图通过减少体内血液量来降低血压，但这种方法缺乏科学依据。高血压的治疗需要综合考虑血管弹性、神经内分泌功能等多个方面，单纯