正常血压标准范围是多少

正常血压的标准范围是收缩压（高压）在90至140毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60至90毫米汞柱之间。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的最大压力，而舒张压则是心脏舒张时血液对血管壁的最小压力。这两个数值共同反映了心血管系统的健康状况。

了解正常血压范围有助于及时发现和预防高血压，这是一种常见的慢性疾病，会增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。高血压通常没有明显的症状，因此定期监测血压是预防和控制高血压的关键。

除了高血压，低血压也是需要关注的问题。低血压可能导致头晕、乏力甚至晕厥。如果血压低于正常范围，即收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，应及时就医。

为了维持正常的血压水平，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒以及减少盐分摄入。这些措施不仅有助于预防高血压，还能提高整体健康水平。

通过定期测量血压并采取相应的预防措施，可以降低心血管疾病的风险，保持身体健康。通过健康的生活方式和定期的血压监测，每个人都可以为自己的心血管健康负责。

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心脏不舒服挂什么科

心脏不舒服，是许多人都可能遇到的问题。当这种情况发生时，选择合适的科室进行就诊是至关重要的。针对心脏不适，通常建议挂心血管科、急诊科或心脏外科。1、心血管科是处理心脏和血管疾病的专业科室。如果感到胸闷、胸痛、心慌或心悸，可能是由于心律失常、心肌缺血或其他心血管