糖尿病最好的10种主食是什么

糖尿病患者一般可以吃荞麦面、燕麦、玉米、糙米、土豆等食物。建议咨询专业医生了解相关知识。

1、荞麦面：

这种食物含糖量低，热量低。食用后不会导致血糖快速升高，可以在一定程度上减肥，但要注意不要吃太多。

2、燕麦：

少量食用这种食物可以帮助患者保持血糖稳定，并含有大量的纤维素，但也可以控制胆固醇的升高，对患者的身体影响相对较小，所以你可以吃它。

3、玉米：

这种食物属于粗粮，身体吸收消化缓慢，不会引起血糖急剧升高，所以患者也可以吃。

4、糙米：

这种食物会增加身体的饱腹感，富含膳食纤维，患者可以避免身体经常饥饿，从而减少其他食物的摄入，有利于控制血糖。

5、土豆：

这种食物富含淀粉、碳水化合物等，有利于促进肠道消化，在一定程度上可以预防便秘，患者可以减少身体对血糖的吸收，从而避免血糖升高。

对于本病患者，可在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲胶囊、阿卡波糖片等药物控制血糖升高，并定期到医院复查，方便医生了解病情变化。

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甲状腺功能减退不能吃哪些食物

一般来说，甲状腺功能减退患者不能吃含碘食物、辛辣食物、海带、玉米、烧烤等高热量食物。1、含碘食物：甲状腺功能减退的大部分原因是食物中碘含量过高，因此在确诊甲状腺功能减退后，应避免食用碘含量过高的食物，如海带、海鲜、海藻等。2、辛辣食物：甲状腺功能减退患者不能吃辛