养肺有什么好处

养肺通常具有维持呼吸、降低患病风险、改善肺功能、促进肺部疾病恢复、改善精神抑郁等优点。如果你患有肺部疾病，你需要及时去医院。

1、保持呼吸：

肺是呼吸系统的重要器官，左右各一，是人体气体交换的场所，具有呼吸功能。在日常生活中，养肺可以保持正常呼吸，避免呼吸异常。

2、降低患病风险：

肺部具有防御功能，主要由肺部免疫细胞完成，养肺还能降低患肺部疾病的风险，保持肺部健康。

3、改善肺功能：

正常的肺功能可以维持身体的正常运转，养肺还可以在一定程度上改善肺功能，增强肺活量。

4、促进肺部疾病的恢复：

若患有肺部疾病，容易出现胸痛、咳痰、呼吸困难等症状，养肺后能促进肺部疾病的恢复，缓解不适症状。

5、改善精神抑郁：

患有肺部疾病后，会因身体不适引起精神抑郁。养肺可以帮助病情恢复，症状缓解后，精神抑郁也会得到改善。

在日常生活中，可以每天进行胸部扩张运动，远离灰尘和污染的环境，及时戒烟，保持情绪稳定，可以发挥肺的作用。

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支原体肺炎阴性但一直咳嗽怎么办

支原体肺炎阴性是指支原体肺炎恢复正常，支原体肺炎恢复正常咳嗽可能是环境刺激、呼吸粘膜未完全修复、其他病原体感染、合并咽炎、合并支气管炎，可通过一般治疗、药物治疗改善，建议进一步检查。1、环境刺激：如果长期处于粉尘、化学气体等环境中，容易刺激咽粘膜，导致咽粘膜干