高血压的治疗与饮食

高血压患者主要以药物治疗为主，同时要注意饮食控制，能够降血压维持在正常范围内。

1、药物治疗：这是高血压治疗的重要手段，可在医生指导下按时服用降压药物，比如利尿剂（氢氯噻嗪、氨苯蝶啶）、β受体阻滞剂（美托洛尔、阿罗洛尔）、钙通道阻滞剂（硝苯地平、氨氯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（依普利酮、贝那普利）、血管紧张素受体拮抗剂（厄贝沙坦、缬沙坦）等。

2、饮食控制：患者应遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则。每日摄入食盐量应控制在6克以下。同时，限制脂肪的摄入，选择低脂奶制品和瘦肉，可以多吃蔬菜水果，有助于控制和降低血压。

此外，高血压患者还可以通过改善生活方式、减轻体重、增加运动等措施，有助于降低血压，减少心血管疾病的风险。上述药物必须要遵医嘱使用，不能私自用药，以免产生不良的影响。

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哪类降压药的副作用小

降压药的副作用大小主要和药物种类有关，有多种类型的降压药可供选择，但每种药都有其特定的副作用。