吸烟对呼吸系统有危害吗

吸烟对呼吸系统的危害不容忽视。烟草烟雾中的有害物质多达数千种，它们能直接损害呼吸道黏膜，导致多种呼吸系统疾病。

吸烟是慢性阻塞性肺疾病的主要诱因。长期吸烟会使支气管黏膜纤毛受损，清除功能下降，增加气道阻力，引发持续的气流受限。这不仅影响正常呼吸，严重时还会导致呼吸衰竭。

肺癌与吸烟密切相关。烟草中的致癌物质如尼古丁、焦油等，可损伤肺部细胞DNA，促使细胞癌变。据统计，吸烟者患肺癌的几率远高于非吸烟者。

吸烟还会引发其他呼吸道问题，如咽喉炎、支气管炎等。这些疾病不仅影响生活质量，还可能逐渐恶化，威胁生命健康。

为了自身和家人的健康，应尽早戒烟，远离烟草危害。保持清新的空气环境，定期进行呼吸系统检查，也是维护呼吸健康的重要措施。

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支扩能吃羊肉吗

支扩（支气管扩张）患者是可以适量食用羊肉的。羊肉作为一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质和多种矿物质，对增强体质有益。 支扩患者的饮食应以清淡、易消化为主，羊肉在烹饪时应选择炖、煮等温和的方式，避免油炸或烧烤，以减少对呼吸道的刺激。同时，羊肉的摄入量需控制