经常脚麻手麻是什么原因

经常脚麻手麻可能是由于神经受压、血液循环不良、维生素缺乏或慢性疾病等原因引起的。这些症状可能是暂时性的，也可能是某些健康问题的早期信号。

1、神经受压：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致神经受压，引起手脚麻木。例如，腕管综合征是由于手腕部神经受压引起的，常见于频繁使用电脑的人群。

2、血液循环不良：血液循环不畅会导致手脚供血不足，从而引起麻木感。寒冷环境或长时间不动都可能加剧这种情况。改善血液循环的方法包括定期活动和保持温暖。

3、维生素缺乏：缺乏维生素B群，特别是B12，会影响神经系统的正常功能，导致手脚麻木。确保饮食中含有足够的维生素B群，或通过补充剂来弥补不足。

4、慢性疾病：糖尿病、多发性硬化症等慢性疾病也可能导致手脚麻木。这些疾病会影响神经功能，需要医生的专业治疗和管理。

注意事项：如果经常出现手脚麻木的情况，应及时就医检查，以排除潜在的严重疾病。日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，注意保暖，均衡饮食，适量运动，以促进血液循环和神经健康。

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多动症长大了能自愈吗

多动症，医学上称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发育障碍。关于多动症是否能在长大后自愈，答案是否定的。多动症的症状可能会随着年龄的增长而有所变化，但通常不会完全消失。成年后，患者可能会学会更好地管理自己的行为和情绪，但这并不意味着自愈。多动症的