高烧39度不能超过几个小时

高烧39度也就是指体温达到了39℃，属于高热的表现。对于儿童来说，在高热后一般不能超过8个小时，对于成人来说，高热后一般不能超过12个小时。所以还需要因人而异，不能一概而论。

1、儿童：对于儿童而言，由于其体温调节功能相对较差，高烧39度持续时间一般不能超过8个小时。儿童长时间高热可能会影响大脑的正常功能，甚至引发高热惊厥等严重后果。所以，儿童高烧时应更加注意及时降温和就医。

2、成人：对于成人而言，高烧39度一般不能超过12个小时。成人出现高热症状时，应及时进行退热处理，以免引发其他并发症。高热持续时间过长可能会导致身体的各个器官出现缺血、缺氧的情况，严重危害健康。

应对措施

1、及时降温：高烧时应立即进行降温处理，包括物理降温（如温水擦浴、额头冷敷等）和药物降温（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）。

2、补充水分：高烧时身体容易出汗，导致水分丢失，所以应及时补充水分，防止出现脱水。

3、就医检查：高烧可能是多种疾病的症状，所以应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。

注意事项：日常应该要放松心态，不要焦虑紧张。饮食上加强营养，不要挑食和偏食，不要吃辛辣和油腻的食物。同时要注意保暖，避免受凉受寒。如有不适症状，应及时就医，寻求专业医师的帮助。

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睡觉出汗是什么原因

睡觉出汗的原因有很多，可能和非疾病因素（环境温度高、饮食因素、情绪紧张、药物因素）、疾病因素（钙元素缺乏、贫血、内分泌紊乱、结核菌感染）有关。