空气闷就头晕是怎么了

空气闷就头晕可能与睡眠不足、脑供血不足、支气管哮喘、高血压、颈椎病等因素有关。患者需要及时去医院查明原因，并按照医生的建议进行治疗。

1、睡眠不足：长时间加班熬夜，导致睡眠不足，可能出现大脑缺氧现象，影响正常睡眠，引起头晕、头痛、疲劳等表现。患者应注意多休息，每天睡眠不少于8小时，可适当进行户外运动，如太极拳、慢跑等，可提高身体免疫力，帮助身体恢复。

2、脑供血不足：如果脑血管狭窄或痉挛导致脑血管粥样硬化，可能导致局部血液供应不足、头晕、头重脚轻、行走不稳定。患者可在医生指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等药物，改善脑循环，改善不适。

3、支气管哮喘：受情绪刺激、过敏、冷空气刺激等因素影响，导致支气管痉挛，可引起呼吸困难、喘息、头晕等不适。发病后，需要听从医生的建议使用硫酸特布他林雾化液、富马酸酮替芬片等药物控制病情进展，减轻患者病情。

4、高血压：长期过量饮酒或饮食不当可能导致高血压，导致血压水平无法有效控制，会出现头晕、恶心、身体疲劳等表现。建议患者服用硝苯地平缓释放片、盐酸拉贝洛尔片等药物。同时，调整日常饮食，适当吃些苹果、菠菜等食物，减少脂肪、烧烤等油腻食物。

5、颈椎病：长期伏案工作或过度疲劳会导致颈椎退行性病变，一旦压迫到颈椎神经，可能会出现头晕、头痛等症状。建议进行牵引治疗，必要时按照医生的建议使用甲钴胺片、谷维素片等药物，减轻患者病情。

出现上述情况需要立即到医院诊断，积极配合医生的治疗工作，同时多注意休息。

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晚上睡觉的原因是什么

脚筋一般是指跟腱，晚上睡觉跟腱疼痛可能是由过度疲劳、寒冷刺激、跟腱炎、跖腱膜炎、痛风等原因引起的。1、过度疲劳：如果你白天走很长时间，携带重物，跑步会对跟腱造成疲劳损伤，在超出承受力的范围内来回拉伸，导致跟腱肌肉劳损，晚上睡觉时感到疼痛。你可以卧床休息，按摩或自己缓解，一般不需要特殊治疗。2、寒冷刺激：如果患者晚上睡觉时跟腱受到寒冷刺激，会导致血液循环阻塞，使