红细胞偏高是什么意思

红细胞偏高通常是指身体血液中的红细胞数量增多，可能和生理性因素、病理性因素有关。

1、生理性因素：如平时摄入水分较少、排汗过多等，可能会出现红细胞偏高的现象。如果没有其他不良的症状，一般不需要特殊的处理。

2、病理性因素：如慢性缺氧状态，如高原居住、肺气肿或肺源性心脏病患者，可能会出现红细胞增多现象。另外，长期吸烟、促红素分泌增多（如肾囊肿、肾盂积水等）、红细胞相对性增多（如大量呕吐、严重腹泻、脱水等）以及红细胞原发性增多（如真性红细胞增多症）等因素，也会引起红细胞偏高。

注意事项：

因此，出现红细胞偏高时，应及时就医，进行相关检查以确定病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。平时要保持健康的生活习惯，合理饮食，避免不良生活习惯对血液健康的影响。

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补铁的食物有哪些

补铁的食物主要包括动物性食物、植物性食物等。动物性食物：比如牛肉、猪肉、羊肉、猪血、鸭血、鸡血、猪肝、鸡肝、鸭肝以及蛋黄等。