腋下36.8度是发烧吗

腋窝36.8度是指腋窝温度36.8℃，发热是指发热。腋窝温度36.8℃一般不算发热。

在健康状态下，人体的温度一般相对恒定，虽然会受到环境、活动、情绪等因素的影响，但不会有很大的波动。体温测量分为腋窝温度、口腔温度和直肠温度。如果是腋窝温度，正常值一般为36.0℃至37.0℃，因此腋窝温度为36.8℃，在正常范围内，不是发热。

在日常生活中，我们需要养成良好的生活习惯，根据天气变化及时添加或减少衣服，饮食也应确保充足的营养摄入，适当增加体育锻炼，晚上不能熬夜，有助于保持健康。如果有身体不适症状，如头痛、头晕、四肢疼痛等，也可以等待一段时间后再次测量体温，但也需要及时去正规医院，以免延误病情。

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发烧能吃皮蛋瘦肉粥吗

发烧通常是指发烧。发烧的病人通常可以吃皮蛋瘦肉粥，但要控制摄入量。