经常消化不良是怎回事？从5个方面入手分析，别让病情恶化

消化不良是一种会导致患者出现上腹部灼烧不适、上腹部疼痛、早饱以及餐后饱胀感等不适症状的临床综合征。按照病因可以将其分为器质性消化不良和功能性消化不良两种不同的类型。消化不良的发生不仅会直接影响到胃肠道的功能健康，疾病所带来的不适症状还会导致患者的身心健康都受到极大的损害。因此受到消化不良所困扰的患者，一定要尽早采取科学的手段来进行改善治疗，尽早治疗才能避免病情恶化，才能减轻疾病的危害性。

人们如果经常出现消化不良的情况，那么很有可能是以下方面的原因所造成：

1、饮食不当

经常性受到消化不良所困扰的人群，要注意查看自己的日常饮食方面是否存在问题。因为饮食不规律、挑食偏食、饮食过于油腻，等各种不健康的饮食行为习惯以及饮食方式，都会对胃肠道造成一些异样的刺激和损害，从而引起消化不良的情况发生。

2、心理因素

消化不良的出现和个人的心理情绪是有着极为紧密的联系的。现代人所需要面临的生活压力是比较繁重的，因此人们如果不注意及时释放自己心里的压力，那么将会直接影响到胃肠道的功能健康，使得自身经常性受到消化不良的困扰。

因此大家在日常生活中一定要做好个人心理情绪的调节护理工作，避免自身被不良的心理情绪所困扰，才能防止胃肠道受到一些不必要的损伤，达到防治消化不良的效果。

3、精神疾病

现如今很多人都会受到各种各样的精神疾病的危害，比如焦虑症、抑郁症等等，而患有这种精神疾病的人群，往往都极容易出现消化不良的情况。

4、内脏感觉过敏

内脏敏感性增高也是引起消化不良的常见原因之一。内脏感觉过敏的人群往往在进食一些刺激性食物或者是难以消化的食物之后，会出现明显的上腹部疼痛、上部腹部胀痛等不适症状，而且这种症状可以持续存在很多天。

5、感染因素

幽门螺杆菌感染是促使功能性消化不良形成和发病的重要疾病因素之一。因此受到消化不良所困扰的患者，如果发现自己存在幽门螺杆菌感染的情况，那么应该使用相关的治疗方案来达到根除幽门螺杆菌的目的。

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便秘、腹泻是人们都非常熟悉的一种胃肠道症状，不少人在实际生活中，都会或多或少的受到便秘或者是腹泻的困扰，很多人觉得便秘或者是腹泻是正常的情况，只要自我进行及时有效的调理就可以。可是还有一些人却会出现便秘和腹泻交替出现的情况，而这种异常状况的发生，会导致人们产生极大的担忧感。因为便秘和腹泻交替出现，往往是疾病所传递出来的信号。