血氧的正常值是多少

血氧一般指血氧饱和度，是血液中与血红蛋白结合的氧气占血液中全部氧气的百分比，其正常值范围通常在95%到100%之间。不过，血氧饱和度可能因不同人群或不同生理状态而有所变化。

在正常的生理状态下，健康成年人的血氧饱和度大多处于95%到100%。如果在平静状态下，血氧饱和度偶尔略低于95%，但能迅速恢复正常，一般影响不大。但如果长期处于90%到95%，可能提示存在轻度的呼吸系统或心血管系统问题。

对于年龄较大的老年人来说，身体机能下降，老年人的血氧饱和度可能会略有降低。一般来说，保持在90%到95%属于可接受范围，若低于90%，且伴有呼吸困难、头晕等症状，说明情况较为严重，需要进一步检查和治疗。

如果血氧饱和度或动脉血氧分压低于正常范围，可能表明身体存在缺氧情况，需要及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。

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一天内吸氧多长时间合适

一天内吸氧的合适时间一般在15~60分钟，具体要取决于个人的具体情况和需求。对于一般的健康人群，在正常情况下，呼吸空气中的氧气就足够满足身体的需要，因此通常不需要额外吸氧。