整肠生一天吃几次

整肠生是用来调节肠道内的菌群，一般来说是每天吃三次，出现了肠道益生菌紊乱的话，就可以考虑使用整肠生来进行调整。

另外，在平时也一定要注意保持生活习惯，饮食习惯和作息时间的规律，尤其是要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品，可以适当的增加膳食纤维，就是我们日常所说的粗粮。

平时也一定要做到少吃多餐。尽量避免过于油腻的食物，避免吃得过饱。

平时也要注意加强一下体育锻炼，增强一下体质，相对来说对于肠道的健康也有非常大的帮助。

要注意调整情绪，不要有太大的压力，相对于对于肠道不健康的改善，也有非常大的帮助。

可以考虑做一个电子大肠镜的检查，看有没有肠炎，肠息肉或者肠道肿瘤等可能性，然后进行对症的治疗。

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胃癌四期生存期

胃癌四期的5年生存期只有不到20%，绝大部分在2年左右的时间。此时患者处于胃癌晚期，所以身体的各项功能和激素水平都已经受到了很大的影响，只能够通过一些药物来进行控制症状，而且现阶段医疗水平较发达，患者遵从医嘱用药及配合治疗，是能从一定程度上延缓病情的发展。一般胃癌四期的生存期是大约2年，5年生存期只有不到20%。需要注意，胃癌四期的生存期跟患者的心态也有着一定的关联，患者一定要注意保持良好积极的心态。平时要多吃营养的食物，补充营养。