孩子睡觉打颤是怎么回事
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孩子睡觉打颤可能与睡眠环境不佳、身体缺钙、神经系统发育不完善、发热惊厥前期、癫痫及心理因素有关。
1、睡眠环境不佳:当环境温度过低或过高,或有较大噪音时,都可能引起孩子打颤。应保持室内温度适宜,一般22-25摄氏度为佳,并减少噪音干扰,为孩子营造安静舒适的睡眠环境。
2、身体缺钙:钙元素对神经肌肉的兴奋性有调节作用,孩子缺钙时神经肌肉兴奋性增高,容易在睡眠中打颤。日常应多给孩子食用富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,并多晒太阳促进钙吸收,必要时遵医嘱补充钙剂。
3、神经系统发育不完善:随着孩子年龄增长,神经系统逐渐发育完善,这种现象会慢慢减少,一般无需特殊处理。
4、发热惊厥前期和癫痫:也可能引起孩子睡觉打颤,应密切监测孩子体温,及时就医检查。
5、心理因素:孩子心理害怕或紧张时,容易出现梦魇以及难以入睡的情况,导致睡觉打颤。家长应做好心理疏导,加强安抚,以改善症状。
需注意保持适宜的睡眠环境。注意孩子饮食均衡,增加富含钙的食物。密切观察孩子体温变化,及时就医。做好孩子心理疏导,避免过度惊吓。
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