什么是亢奋

亢奋是一种情绪状态，在亢奋间会出现情绪高涨、兴奋、无法自控等。

通常，亢奋是由精神活动过度引起的，主要是由外界因素的刺激和自身疾病引起的，如长期运动、心跳过速等。相关因素可以加速血液循环，神经处于紧张状态，心理可能会异常兴奋，不会受到自我调节。大多数兴奋可以持续一段时间，然后人体会感到疲劳。

通常个人也需要做好情绪调节，否则长期处于精神兴奋状态会对日常生活产生一定的影响，如晚上长期兴奋会影响正常睡眠，神经休息会导致精神状态差、疲劳等，兴奋也会产生一定的空虚，长期兴奋会影响个人兴趣。

个人还需要学会控制自己的情绪，保持情绪稳定，不要过度兴奋或过度失落，否则长期可能导致精神不良，增加精神疾病的发病率，严重危害人体健康。

以上就是关于《什么是亢奋》的全部科普内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

神经官能症是由什么引发的

神经官能症是一种精神障碍的总称，其发病往往与多种因素有关。这些因素包括人格特征、学习工作压力、外界刺激以及不良的生活习惯。1、人格特征：具有敏感、焦虑、脾气暴躁等人格特征的人群，更容易受到外界的影响，从而产生疑病和强迫症状，进而可能发展为神经官能症。2、学习工