雪天出行不慎跌倒，要正确防护

雪天地滑，摔倒不可避免，但如果能在摔倒时，迅速做出正确反应，可大大减少骨折发生的几率。

1、滑到后先要检查伤势   滑到后先要检查伤势，不要贸然爬起来，先要查看有没有骨折的情况。

2、摔倒后不要揉捏患处     摔伤后不要揉捏患处，揉捏既不能缓解病情，还可能会加重水肿。

3、路滑老年人尤其注意    老年人腿脚不便，非常容易滑倒，摔倒后容易出现髋部骨折，而髋部骨折对于老人来说这些是致命性的，被称为“人生最后一次骨折”。

提醒大家，腿脚不便的老人，在没有必需的特殊情况下，雪天尽量减少出门。如果必须出行也要选择一些防滑的鞋出门。需要特别注意的是，万一摔倒用手撑地，顺势滚动卸力。

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冬季疾病高发，老年人提前预防很重要

冷空气对人的气道产生刺激，使呼吸道抵抗力减弱，病毒或细菌易入侵，从而诱发各种呼吸道疾病。预防：出门戴口罩，尽量少去人员密集的场所；养成良好的卫生习惯，勤洗手，室内房间轮替通风等。