如何调节慢性支气管炎

慢性支气管炎的发生会对患者产生很大的影响，特别是当支气管炎发作时，会引起咳嗽、痰或喘息，引起一些并发症，会对患者的工作、生活和健康产生很大的影响。因此，患有慢性支气管炎后应注意调理。 

1、用水滋养肺：

如果气候干燥，很容易使人体失水，从而对肺粘膜和呼吸道造成损伤。也就是说，中医所说的干燥和邪恶很容易伤害肺。因此，我们应该注意多喝水，以保持肺和呼吸道的正常湿度。你也可以直接“摄入”呼吸道，也就是说，把热水倒进杯子里，用鼻子吸入热水中的蒸汽，一次十分钟，每天两到三次。

2、做胸部扩张运动：

慢性支气管炎患者应注意呼吸系统的运动和调节，通常可以做一些胸部扩张运动，如腹部呼吸法。先伸展手臂，然后试着扩张胸部，然后用腹部驱动呼吸，可以增加肺容量，有利于慢性支气管炎的恢复，特别是肺气肿患者，经常做胸部扩张运动对恢复有很大的帮助。此外，你也可以适当地深呼吸，以清洁肺。

3、合理饮食：

慢性支气管炎患者在日常生活中应注意合理饮食，注意增加高蛋白食物，同时多吃富含维生素A和维生素C的食物，因为维生素A能更好地维持呼吸道上皮组织的正常功能，减轻咳嗽症状，维生素C能保护支气管上皮细胞，降低毛细血管渗透性，参与抗体形成，有利于炎症的改善。此外，平时还可以多吃梨、橙、罗汉果、柑橘等水果。这些水果具有止咳、祛痰、解痉、清热润肺的作用，有利于慢性支气管炎的防治。注意避免吃辛辣刺激性食物和过甜、过咸的食物，应以低盐饮食为主。

对于慢性支气管炎患者，不妨尝试上述调理方法，以更好地改善慢性支气管炎症状，降低其反复发作的可能性。慢性支气管炎的反复发作或病情的恶化会导致更严重的并发症，因此建议患者在治疗时做好相关的调理工作，以更好地控制病情。

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