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喝咖啡会增加多巴胺的分泌吗

养生心得分享 内科 2024-11-17 23:17:35 喝咖啡会增加多巴胺的分泌吗   咖啡
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喝咖啡可能会增加多巴胺的分泌,但不建议过量饮用。

咖啡中含有咖啡因。每天适量饮用后,通过血液循环系统到达脑组织,穿透血脑屏障作用于神经系统,增强神经系统的兴奋性,增加多巴胺的分泌。该物质进入脑组织后与腺苷受体结合,可促进脑基底核释放多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素等神经递质,减少神经系统疲劳,提高神经组织的警惕性和注意力。

多巴胺是人体大脑中的儿茶酚胺神经递质,能调节中枢神经系统的生理功能,具有控制运动、增强心肌收缩、改善周围循环等功能。每天适量饮用咖啡,有助于促进神经系统兴奋,缓解疲劳。不建议过量饮用咖啡,以免引起多巴胺分泌过多,神经系统持续兴奋影响睡眠质量,不利于健康。

日常建议定期工作和休息,确保充足的睡眠,可以防止神经疲劳,避免疲劳、嗜睡、注意力不集中等情况。喝咖啡后皮疹、呼吸困难、血管水肿等情况应及时就医。

以上就是关于《喝咖啡会增加多巴胺的分泌吗》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

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