尿酸多高才算高

一般来说，成年男性的血尿酸值超过420μmol/L，成年女性超过360μmol/L，就可以认为是高尿酸血症。但不同年龄段和性别的人群，参考范围略有差异。

血尿酸水平升高，主要与体内嘌呤代谢紊乱有关。嘌呤是构成DNA和RNA的基本成分，在人体内分解代谢后会产生尿酸。正常情况下，尿酸会随着尿液排出体外。但如果尿酸生成过多或排泄减少，就会导致血液中尿酸浓度升高。

长期高尿酸可能带来一系列健康问题。最直接的影响是痛风，表现为关节红肿热痛。此外，高尿酸还可能损伤肾脏，引起尿酸性肾病。研究还发现，高尿酸与高血压、糖尿病、冠心病等代谢性疾病密切相关。

预防高尿酸，关键在于调整生活方式。饮食上要控制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。多喝水有助于促进尿酸排泄。适度运动可以改善代谢，但要避免剧烈运动。对于已经确诊高尿酸血症的人群，需要遵医嘱进行药物治疗，定期监测血尿酸水平。

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活性肽是生长因子吗

活性肽并非生长因子，它们是两个不同的概念。活性肽是由氨基酸通过肽键连接而成的短链分子，具有多种生物活性，能够参与调节人体的生理功能。而生长因子则是一类蛋白质或多肽，专门负责调控细胞的生长、增殖和分化。活性肽在人体中扮演着多种角色。例如，某些活性肽具有抗菌、抗病