打了流感疫苗需要注意什么

打了流感疫苗需要注意针孔部位护理、预防不良反应、注意饮食改善，以防止注射后感染或疫苗的不良反应发生。

打了流感疫苗后的注意事项：

1、注意针孔部位护理：由于打流感疫苗会在皮肤留下针孔，所以在24小时内应避免针孔部位沾水，同时注意对针孔部位的卫生清洁，防止针孔部位感染或化脓性病变的情况出现。

2、预防不良反应：打了流感疫苗后应在疫苗接种中心留观30分钟以上，以防止出现急性过敏反应。打完疫苗后患者还应该密切对自身的体温进行检测，如果出现发热、头晕头痛、恶心呕吐等不良反应，在短期内未恢复者，应前往医院就诊。

3、注意饮食改善：短期内应避免食用辣椒、花椒、大蒜等刺激性较强的食物，防止因饮食不当的原因引起针孔部位瘙痒的情况发生。日常应保持饮食清淡，对于疫苗的吸收有所帮助。

流感病毒的预防：

打了流感疫苗后并非可以对流感病毒做到100%的防护，在流感高发季节仍需规范佩戴口罩，避免与陌生人群近距离接触，并保持与陌生人一米以上的安全距离，可有效地防止自身感染流感病毒的情况发生。

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新冠二阳一般指二次感染新型冠状病毒，二次感染新型冠状病毒吃蔬菜水果或对症药物有助于恢复身体。可以多吃一些蔬菜水果，比如橘子、葡萄、苹果等，补充水分和维生素，改善个人体质。