手关节痛风怎么办

手关节痛风可通过药物治疗、生活方式调整、物理治疗及定期监测尿酸水平来综合应对。

1、药物治疗：在痛风发作期，可服用非甾体抗炎药、秋水仙碱等药物迅速缓解疼痛和炎症。间歇期和慢性期，需使用降尿酸药物如别嘌醇、非布司他等，以控制尿酸水平，减少痛风发作。

2、生活方式调整：限制高嘌呤食物摄入，如红肉、海鲜、酒精等，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。保持充足水分，有助于尿酸排泄。同时，避免过度劳累，保持适宜体重，减少痛风风险因素。

3、物理治疗：在痛风缓解期，可采用冷敷或热敷、按摩等物理治疗方法，帮助减轻关节肿胀和疼痛，促进关节功能恢复。

4、定期监测尿酸水平：定期检测血尿酸水平，根据医生建议调整治疗方案。若尿酸水平持续升高，需加强药物治疗和生活方式干预。

注意事项：痛风治疗需个体化，务必遵循医嘱用药。同时，保持积极心态，配合医生治疗，以期早日康复。

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尿酸高的人多吃什么

尿酸高的人应多吃以下几类食物来辅助调节尿酸水平：低嘌呤食物、高维生素蔬果、碱性食物以及增加水分摄入。1、低嘌呤食物：如大米、燕麦、玉米等谷物，以及大部分的蔬菜和水果，这些食物中的嘌呤含量较低，有助于减少尿酸的生成。同时，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜和浓肉汤的