脾胃不好，百病生！4个身体的变化，暗示你的脾胃不太好

脾胃功能下降出现疾病的概率高，身体会慢慢出现变化，因此要通过合理的方式来增强脾胃功能，脾脏维持健康，消化能力增强，营养物质吸收速度才会加快。很多人的脾脏明显虚弱，在发展过程中身体会有相关的信号出现，发现身体有异样，特殊变化和脾胃功能降低有关，要通过合理的方式来调节，否则身体的许多脏器无法相互协调正常工作，身体很难保持健康状态。

1、舌苔厚腻

脾胃功能降低会发现自己容易舌苔厚腻，舌头变化也可以反映出疾病的信号，那些脾胃功能持续降低的人消化功能也下降，还有身体运化水湿能力降低表现，在发展过程中身体水分堆积过多，舌苔容易发厚，可以发现舌头上面覆盖着厚厚的舌苔，甚至会有品尝食物感觉不到有味道的表现，针对身体这种变化要及时调养脾胃。

2、容易拉肚子

脾胃功能降低排便会有异样，如果在排便过程中发现粪便不成形，容易拉肚子或者粪便粘在马桶上，都是脾胃功能下降引起。脾脏保持功能良好，身体消化能力提高，食物摄入被身体正常消化，排便会保持规律正常。而那些脾胃功能明显降低，消化无法保持良好的人，食物摄入身体无法正常消化并吸收里面的营养物质，粪便就会有异样发现，这种特殊表现要通过合理的方式增强脾胃功能，维持消化系统健康状态。

3、食欲不振

脾胃功能降低胃口也会下降，很多人脾胃受到损伤和平时饮食不健康有关，错误的饮食方法无形中让脾胃功能受损，身体的消化能力降低，食物消化速度变慢了，可能就会有胃口明显降低的表现。发现自己每天食物的摄入量少，基本上没有什么胃口，说明身体的重要器官无法保持功能正常，有消化能力降低表现，要通过增强脾胃功能让身体消化食物能力提高，胃口才会保持正常。

4、身体发胖

身体有肥胖的表现，但是这种肥胖不是脂肪物质堆积，而是类似水肿一样，说明脾胃功能受损。脾胃保持健康，身体消化能力提高，代谢速度也加快，体重才能保持正常。

但是，那些脾胃功能下降的人身体运化水湿能力降低，水分的大量堆积也会导致身材发生改变，看起来好像身材变得臃肿，有明显的肥胖特征，但是这种情况和真实的肥胖有差异。发现这种特殊的变化要警惕脾胃功能下降，通过增强脾胃功能来缓解。

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幽门螺杆菌反复伤胃，想要除菌养胃，4个好习惯要养成

幽门螺旋杆菌是可以在人体胃部寄生的病菌，该病菌微厌氧，螺旋形，入侵身体之后会导致胃部功能下降，因此，发现有该病菌入侵身体要通过合理的方式来提高胃部功能，只有病菌被抑制，胃部功能提高，身体才可以保持健康。当然，在避免胃部功能受损时良好生活习惯要养成。