大多数人舌苔出现这2种“情况”，起初毫不在意，发现时胃已病变

在身体出现疾病的时候会发出明显的信号，因此平时应该多观察身体的变化，如果有某些部位出现了明显的不良表现，最好高度重视，必要时到医院进行检查，只有维持身体健康状态才不会出现各种不良表现。很多人在疾病找上门来时舌苔也会有明显的变化，这种情况的发生不容忽视，有可能是胃部病变信号。舌苔有哪些表现说明胃部功能降低呢？

1、舌苔发黑

胃部是人体十分重要的消化器官，每天摄入食物之后需要胃部进行食物消化，这样才能获取足够的营养物质，维持正常的生命活动。在身体保持健康的时候舌头应该保持红润状态，有足够的气血输送到身体的每个部位。部分人出现了舌苔发黑这种现象，有可能跟胃部疾病有关。

因为在胃部病变发展过程中胃部功能下降，受其影响部分人的舌苔就容易变黑，如果已经有这种莫名的现，最好及时进行检查，否则胃部功能持续降低，带来明显的负面影响，有可能会导致舌头发黑，这种情况明显没有重视的情况下任由胃部疾病发展，有可能会让身体持续受到伤害。

2、出现地图舌

胃部病变出现时需要重视起来，因为胃部疾病可轻可重，部分人出现的是胃癌，胃癌属于比较严重的胃部疾病，在发展过程中胃部功能下降，消化食物能力降低，因此容易腹胀，腹泻。

在发病时很多人还会出现地图舌，舌头有明显的纹路变化，如果出现了地图舌这种表现最好到医院进行检查，通过相关仪器设备的检查能够判断是否出现了胃部严重疾病。如果是胃部病变正在发展，需要通过合理的方式进行改善，只有恢复胃部健康状态，地图舌这种表现才会好转。

通过上述内容可以发现，胃部出现明显疾病时舌头也会发出信号，特别是舌苔发黑，出现地图舌这种情况都有可能是胃部病变信号，很多人不以为意，有可能在疾病持续发展的过程中带来严重的身体伤害。如果想要降低胃部损伤，需要发现疾病信号后第一时间就诊。

另外，平时还要保持健康良好的生活习惯，注重饮食健康，只有胃部功能提高才能够维持身体正常状态，否则胃部病变出现，消化食物能力降低，有可能会因为营养物质无法及时提供带来负面影响，这些都是在养护胃部过程中需要注意的重点。

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得了胃溃疡要戒烟戒辛辣食物？给出3个护理小建议，需牢记

出现胃溃疡说明胃部黏膜受损，如果没有采取合理的措施来护理，可能胃溃疡会越发严重。部分人在改善胃溃疡的过程中陷入误区，饮食方法不正确，经常存在坏习惯，久而久之胃溃疡会加重，局部的溃疡伤口长时间没有愈合，还可能会有其他病症出现。为了防止这种情况产生，相关的护理建议一定要听从。很多人都说出现胃溃疡就要戒烟，戒辛辣食物，这种情况存在吗？