电解质水能加热喝吗

电解质水可以适当加热饮用，但不建议煮沸饮用。

电解质电离后，会产生更多的氢氧根离子和氢离子。电解质溶于水后形成的溶液是电解质水，因此电解质水中氢氧根离子和氢离子较多。适当补充电解质水可以补充身体所需的电解质。如果不习惯喝冷水，可以适当加热电解质水，但不要煮沸饮用，因为电解质水煮沸后，活性氢会溢出，从而失去活性。

饮用电解质水时，也要注意水的摄入，不要在短时间内大量饮用水，否则可能会引起电解质紊乱，增加肾脏的代谢负担，容易影响肾脏健康，不利于自身健康。运动后大量出汗和腹泻呕吐的患者可以适当补充一些电解质水，但不建议儿童、高血压患者和高钾血症患者饮用。

如果饮用电解质水后体内有不适症状，建议尽快到医院，按照医生的要求进行治疗。

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腋下37.1℃其实是已经发烧了吗

腋窝37.1℃实际上是发烧，一般正常腋窝温度为36.1~37.0℃，患者超过正常体温，所以发烧。需要及时治疗，可通过多喝水、温水擦拭、使用退烧贴纸、及时添加衣物、药物治疗等方式改善不适症状。1、多喝水：患者发热时会造成体内水分流失，此时需要多喝水，能促进身体的新陈代谢，有利于