一平躺就肠鸣怎么回事

食物变得五花八门，使得人体肠胃疾病的风险也增加了。当肠内合作菌群失调，就会使各种细菌在肠内不断发酵，因此会在肠胃中产生大量气体，进而增加了肠胃的活动幅度，或引起肠胃不规则活动，进而出现肠鸣的现象。这也就是人们平常所说的肠亢进。

一、肠鸣的原因和处理方法

1、首先考虑脾胃虚弱、消化不良、肠道蠕动缓慢、肠道内气体增多引起的，这种情况可以采取健脾益胃助消化的措施进行调理。

2、然后考虑是否腹部受凉、进食了生冷刺激的食物引起的肠道功能紊乱，使其循环不畅，导致了肠鸣的出现。平时多注意腹部保暖，另外建议清淡饮食、注意饮食卫生清洁，多吃容易消化的食物。

3、最后是疾病原因的影响，要注意患者是否有肠道炎症，应当及时咨询医生并在其指导下药物治疗或者选择其它方式治疗。

二、肠鸣的症状

1、肠鸣大多不会单独存在，较多的情况下是和腹胀、肠功能的紊乱、腹痛、便秘、大便不成形属于低下等交叉并存。

2、诸多的症状且发作时间累积在一个月以上者。就预示着肠炎胃炎的存在，这类患者较容易出现消化不良，不能充分的吸收营养。

3、女士和中老年患有此类病，往往会有营养不良、脱水，失眠等症状，肤色也会暗黄无光。久而久之，胃肠炎症会形成恶性循环，给治疗带来较大的影响。

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小肠疼怎么回事

小肠疼可能是消化不良、肠痉挛、肠炎等。1、消化不良：如果长时间用餐不规律，或者吃过多高脂食品等，容易引起功能性消化不良，造成食物在肠道内堆积，导致小肠疼的症状，伴随餐后饱胀、中上腹痛等表现。2、肠痉挛：多数是因为腹部受凉或者是吃过多生冷食物等，造成小肠黏膜发生痉挛，所以导致疼痛，伴有腹泻等症状。3、肠炎：当受到细菌、病毒等病原微生物感染时，可能会引起肠道炎症性改变，在炎症刺激下，可诱发肠道痉挛收缩，出现疼痛的表现，伴有钝痛、绞痛等