小肠细菌过度生长阳性怎么办

小肠细菌过度生长又称小肠淤积综合征、小肠污染综合征或盲袢综合征。是指小肠内菌群数量或菌群种类改变，达到一定程度并引起临床表现者。临床表现包括腹痛、腹胀、腹泻或是吸收不良的表现，如体重下降、贫血、营养不良。临床上有许多疾病，能引起小肠细菌过度的繁殖，比如小肠结构异常。还有能引起小肠动力异常的疾病。

小肠细菌过度生长对症用药的建议

1、消除病因小肠憩室或手术后的盲襻、肠瘘、狭窄等结构异常原则上可进行手术纠正，应严格掌握手术指征，术中尽量避免上述情况的产生，合理建立循环襻的大小、多少。

2、尽量选用敏感性高，不良反应小的对抗菌药物；对厌氧菌无效的抗菌药物不宜选用，用药前先尽可能明确诊断，而避免采取经验性治疗。

3、支持治疗即使细菌过度生长得到满意控制，营养支持疗法也是必要的。

小肠细菌过度生长护理注意事项

1、保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。

2、进食相对清淡、柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。

3、宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、高脂肪油腻及多纤维素的食物。

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如何减腹部有用

由于久坐或者是缺少锻炼的原因，现在有很多的人都具有了小腹部，特别是对加班熬夜上班族来说。腹部减肥其实相比腿部是比较容易的，主要从节食和运动两部分进行。运动主要专注于在减腹部运动项目，也在于腰部的锻炼，甩去腹部脂肪。但并不是运动就可以达到很好的减肥效果，还是要加上节食方面的。