长期贫血会导致什么严重后果

长期贫血可带来心脏功能受损、免疫力下降、认知功能衰退及消化系统问题等多重严重后果。

1、心脏功能受损：贫血时，体内红细胞减少，携氧能力下降，心脏需加倍工作以泵送更多血液，长期如此会导致心脏扩大、心肌肥厚，最终可能演变为心力衰竭。

2、免疫力下降：免疫系统也会因贫血而受到影响，白细胞功能减弱，使身体更容易遭受细菌、病毒感染。

3、认知功能衰退：认知功能方面，贫血患者常感到头晕、乏力，注意力难以集中，记忆力减退，严重时甚至可能出现意识模糊，影响日常生活和工作。

4、消化系统问题：消化系统在贫血状态下，也会因缺氧而出现食欲不振、消化不良、腹胀等症状，长期以往可能导致营养不良。

日常生活中应保持均衡饮食，适量运动，增强身体抵抗力，预防贫血发生，贫血症状多样，若出现相关不适，应及时就医检查，确定贫血类型及原因。

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什么是缺铁性贫血

缺铁性贫血，是由于体内铁元素不足导致的贫血状况。铁是制造红细胞中血红蛋白的关键成分，缺铁会影响血红蛋白的合成，进而减少红细胞携带氧气的能力，引发一系列健康问题。缺铁性贫血多见于饮食中铁摄入不足、铁吸收不良或铁丢失过多的人群。饮食不足方面，素食者、孕妇、儿童及青