如何保护自己不得乙型肝炎

保护自己不得乙型肝炎，关键在于接种疫苗、注意个人卫生、安全性行为。

1、接种疫苗：乙肝疫苗通过激活人体免疫系统，产生特异性抗体来抵抗乙型肝炎病毒的感染。新生儿应在出生后24小时内接种第一剂疫苗，并按照程序完成全程接种。对于未感染乙肝病毒的高危人群，也应积极接种乙肝疫苗，形成长期免疫保护。

2、注意个人卫生：避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能带有血液的个人卫生用品，以降低感染风险。保持手部清洁，勤洗手，特别是在接触血液、体液等可能带有病毒的物质后。

3、安全性行为：使用安全套可以降低性传播的风险，但并不能完全消除感染的可能性。避免多个性伴侣和不洁性行为，以进一步降低感染风险。

乙肝患者应定期进行肝功能检查，合理用药，避免饮酒，保持良好作息习惯，适当运动，以养护肝脏。同时，避免过度劳累和精神紧张，保持健康的生活方式。

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慢性肝炎能治好吗

慢性肝炎是一种长期的肝脏炎症性疾病，治疗难度较高，通常很难完全治愈，但可以通过积极的治疗和管理来控制病情，减少并发症，提高生活质量。慢性肝炎的成因多种多样，可能与病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝等密切相关。这些疾病会导致肝脏发生持续的炎症反应，进而出现肝细胞坏死