生长痛多久才能好

生长痛通常是间歇性的，一般来说，几分钟到几个小时就可以治愈，大多数情况下不会持续超过24小时。

生长疼痛是儿童和青少年常见的疼痛症状，通常表现为腿部或手部的间歇性疼痛，没有明确的原因或病理变化。虽然生长疼痛对患者有一定的不适，但在大多数情况下，它是一种良性的自限症状，不会对身体造成长期的伤害。

生长疼痛的发作可能持续几分钟到几个小时，通常不超过24小时。发作频率也不确定，有些孩子可能每周经历一次或多次生长疼痛，而对其他人来说，可能只有几周或几个月。由于儿童的骨骼和肌肉逐渐成熟，生长疼痛减少的趋势会逐渐出现，通常在青春期结束后消失。

每天可以用热水袋或温暖的湿热毛巾敷在疼痛区域，也可以用温和的按摩手法轻轻按摩疼痛部位，也可以通过调整姿势来缓解不适，如蜷缩或伸展。大多数生长疼痛不需要特殊的医疗治疗。

如果疼痛非常剧烈，持续时间很长，影响正常的日常生活活动，或伴有发热、关节肿胀等其他异常症状，建议及时就医。

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