打哈欠感觉有一根筋拉疼痛是怎么回事

打哈欠可能与枕头、肌肉拉伤、筋膜炎、颞下颌关节紊乱综合征、颈椎病等因素有关。查明原因后，根据医生的建议选择热敷、药物、红外线照射、颈椎牵引等方法进行治疗。

1、落枕：如果枕头过高或颈部在睡眠期间保持同样的姿势，颈部肌肉痉挛，引起疼痛、活动有限等表现。这可以是颈部热敷治疗，必要时配合按摩，可以缓解疼痛和不适。

2、肌肉拉伤：由于颈部扭伤，容易拉伤颈部肌肉，甚至引起肌肉纤维撕裂，因此活动时疼痛不适。对此，可采用止痛药治疗，按照医生的建议服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，改善不适。

3、筋膜炎：受长期劳损、免疫因素等因素影响，颈部筋膜受损，引起疼痛、肌肉紧张、痉挛等表现。患者可以在医生的指导下进行红外照射治疗，以加强护理。

4、颞下颌关节紊乱综合征：当口腔过度咀嚼运动时，会引起关节挫伤或劳损，导致咀嚼肌功能障碍，引起疼痛、肿胀等不适。建议使用毛巾进行热敷，可促进血液循环，加重服用萘普生片，依靠考昔片等药物治疗。

5、颈椎病：如果你患有颈椎病，导致颈椎退化或老化，很容易压迫脊髓和脊神经，使颈部肌肉疼痛，所以在打哈欠时会产生疼痛和不适。这需要考虑颈椎牵引治疗，多注意休息，避免剧烈运动。

康复期间提高生活质量，定期回医院复诊，发现异常症状后及时就医。

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