感冒一呼吸就想咳嗽是怎么回事

感冒是指上呼吸道感染，上呼吸道感染呼吸咳嗽可能是由环境干燥、冷空气刺激、外部物体过敏、急性咽炎、支气管炎等原因引起的，需要根据原因进行治疗。

1、环境干燥：上呼吸道感染发生后，如果环境相对干燥，可能会刺激喉咙，咳嗽，一般需要在房间里放加湿器，以缓解症状。

2、冷空气刺激：如果患者平时不注意相关的防寒保暖措施，受到冷空气刺激后，也会影响呼吸道粘膜。伴有咳嗽、流鼻涕等症状，可适当饮用一些温开水改善，缓解不适症状。

3、外部物体过敏：如果外出接触外界花粉或动物皮毛，一旦过敏，也会引起刺激性咳嗽，甚至伴有皮肤瘙痒，患者需要在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他片、吸入布地奈德混合悬浮液等药物治疗，可发挥抗过敏和咳嗽作用。

4、急性咽炎：它是由咽喉细菌感染引起的，伴有咽喉粘膜刺激、咳嗽、痰等症状。患者需要在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢菌素胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，具有抗菌消炎作用。

5、支气管炎：它是呼吸系统中常见的疾病，是由支气管部位的微生物感染引起的。患者常出现咳嗽、胸闷等症状。需要在医生的指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、复方甘草片、复方鲜竹沥液等药物进行治疗，具有止咳作用。

在用药治疗疾病的过程中，患者也要注意合理的饮食习惯，尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等辛辣刺激性食物，否则会影响疾病的恢复。

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减肥平台期怎么突破

通过控制饮食、增加运动、服药、手术等方式，可以突破减肥平台期。1、控制饮食：减肥平台期是减肥过程中的一种正常现象，主要是当身体能量消耗到一定程度时，身体会产生保护抑制。通过加强饮食控制的突破，饮食应保持低糖、低脂饮食，避免吃高糖、高热量的食物，如蛋糕、火锅、麻