感冒了能吃保健品吗

如果感冒症状比较轻微，一般可以吃保健品。如果感冒比较严重，一般不能吃保健品。

感冒通常是由细菌感染、病毒感染引起的，也与身体感冒、免疫力低下有关，可能出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等症状。

如果症状相对较轻，不服用感冒药，一般可以服用保健产品，但需要在医生的指导下服药，不要盲目使用。如果症状更严重，在服用感冒药时，一般不能服用保健产品，因为它含有补充剂，可能会发生冲突，从而加重病情，影响病情的恢复。此外，在疾病期间，胃肠道消化功能的下降也可能会增加胃肠道的负担。

如果身体有不适症状，你需要去医院检查和治疗。通常要做好保暖措施，避免感冒，随着天气变化及时增加衣服，适当的运动，如跑步、跳绳、爬山等，也要注意饮食，多吃优质蛋白质食物，如鸡蛋，有助于提高免疫力和抵抗力，帮助疾病恢复。

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没有感冒一只鼻子不通怎么回事

在没有感冒的情况下，单侧鼻子不通气可能与鼻腔异物、鼻腔结构异常、过敏反应及鼻窦炎有关。1、鼻腔异物：儿童或某些情况下成人可能因不慎将小物件塞入鼻腔，导致鼻塞。此时，应及时就医取出异物。2、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲或鼻甲肥大等解剖结构异常，可能导致单侧鼻腔通气不