缺氧就犯困是怎么回事

缺氧可能是由睡眠不足、脑供血不足、颈椎病、缺铁性贫血、脑动脉硬化等因素引起的。建议及时去医院诊断，明确原因后选择按摩、药物、手术等方法。

1、睡眠不足：长期熬夜，加班，导致睡眠不足，使大脑处于疲劳状态，导致头晕、疲劳、嗜睡等表现。建议及时调整工作和休息习惯，避免长期熬夜，必要时适当按摩，可改善不适表现。

2、脑供血不足：由于长期精神压力过大，导致脑动脉循环障碍，影响大脑血液供应，导致头晕、注意力不集中等表现。你可以根据医生的建议服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片和其他药物来改善这一点，但也可以放松。

3、颈椎病：受慢性劳损的影响，导致颈椎退行性病变，导致颈部肌肉僵硬、疼痛等表现，部分患者出现头部缺氧、乏力等情况。建议咨询医生服用颈康胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，合理用药，控制病情进展。

4、缺铁性贫血：长期挑食或偏食，导致体内铁摄入不足，导致缺铁性贫血，严重者面色苍白、乏力、缺氧。患者可在医生指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物，注意日常饮食调节。

5、脑动脉硬化：如果自己患有脑动脉硬化，导致管腔狭窄，使大脑产生不同程度的缺血和缺氧，一旦加重头晕、头痛、嗜睡等情况。在这方面，你可以咨询医生服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片和其他药物来缓解不适。

建议患者注意卧床休息，避免剧烈运动，规律日常饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。

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胸口闷气不顺畅是怎么回事

胸口闷气不顺畅，可能与心血管问题、呼吸系统障碍、情绪压力及环境因素紧密相关。1、心血管问题：如冠心病、心绞痛，可能导致心脏供血不足，引起胸闷。这类情况通常伴随运动或情绪激动时症状加重，休息后可缓解。2、呼吸系统障碍：包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，会影响肺部正常