类风湿性关节炎能吃小米粥吗

类风湿性关节炎能吃小米粥吗？

专家建议: 可适量吃

建议用量: 250ml(约1碗)/天

慎食人群: 对小米粥过敏的人，糖尿病患者

宜食原因: 小米富含膳食纤维、维生素C、维生素B、碳水化合物和其他营养物质，患者适量吃小米粥可以补充身体营养，不含辛辣刺激物，嘌呤含量不高，不会加重病情，也不会影响疾病的恢复。

注意事项: 应在温暖的时候饮用，若变冷应避免饮用，且不宜过量饮用。

正文:

类风湿性关节炎患者可适量食用小米粥。

推荐用量：250ml（约1碗）/天。

类风湿性关节炎患者应避免吃辛辣食物和高嘌呤食物。小米粥是用小米煮的。小米富含膳食纤维和维生素C、维生素B、碳水化合物和其他营养物质，患者适量吃小米粥可以补充身体的营养，小米粥不含辛辣刺激物质，嘌呤含量不高，不会加重患者的病情，也不会影响疾病的恢复。

喝小米粥时，应在小米粥温热时喝，如果小米粥变冷，应避免喝。小米粥含有水和膳食纤维，过量饮酒容易增加胃容量，导致腹胀症状，因此应避免一次喝太多。对小米粥过敏的人喝后容易引起身体不适，应避免喝，小米粥糖指数较高，糖尿病患者喝后可能会增加血糖水平，也不能喝。

患者在日常生活中要加强关节部位的护理，避免关节受凉，以免加重病情，对身体健康不利。

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